Teljesen természetes köhögéscsillapító

Itt a tél a küszöbön, a csúnya megfázások és köhögések időszaka. Míg a legtöbb ember a gyógyszertárba rohan a legújabb mesterséges színezékekkel és vegyszerekkel teli glükóz-fruktó…

Itt a tél a küszöbön, a csúnya megfázások és köhögések időszaka. Míg a legtöbb ember a gyógyszertárba rohan a legújabb mesterséges színezékekkel és vegyszerekkel teli glükóz-fruktóz cukorbetegséget okozó szirupért és édesítőszerekkel teli köhögés elleni gyógyszerekért, én inkább a teljesen természetes, káros mellékhatások nélküli megoldásokat választom.

ana

Meg lennél lepve, hogy milyen sok természetes megoldást kínál a természet például a köhögésre. A természetes 100% -os ananászlé az egyik ilyen csodálatos gyógyító, amely összetevőivel megnyugtatja a tartós köhögést, illetve torokfájást.

2010-ben az indiai kutatók tesztelték le az ananászlét tuberkulózis kezelésére. (A tanulmány itt olvasható).
Azt találták, hogy az ananászlé nyers mézzel, borssal és sóval való keveréke hatására jól oldódik a torokban lévő nyálka és egyben a tartós köhögés is mérséklődik. A betegek akár 5-ször gyorsabban gyógyultak ezzel a természetes módszerrel, mint a boltban kapható bármely köhögés elleni szirup alkalmazásával.

[adsense]

Az ananászlé előnyei

Az ananász számos egészségügyi előnyét a benne lévő erős bromelain nevű enzimnek köszönheti, amely úgy működik, mint egy antioxidáns. Példának okáért: csökkenti a gyulladást és a duzzanatot az arcüregekben. Elpusztítja a baktériumokat és harcol a fertőzések ellen. 250 ml tiszta ananászlé az ajánlott napi C-vitaminmennyiség 50% -át  is tartalmazza. A C-vitaminról pedig köztudott, hogy egy másik erős antioxidáns, amely erősíti az immunrendszert és megnyugtatja a torokfájást vagy a köhögést. A bromalain és C-vitamin mellett, az ananász jó forrása az A- vitaminnak is, mellette tartalmaz még tiamint, riboflavint, B6-vitamint, folsavat, pantoténsavat, magnéziumot, mangánt és káliumot, amelyek mind alapvető tápanyagok a test egészségben tartásához.

Íme egy erőteljes és teljesen természetes köhögéscsillapító recept

Ha van gyümölcscentrifugád, akkor a legegyszerűbb, ha az ananászt saját magad centrifugálod ki.
A legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható márka túl sok cukrot és hozzáadott aromát és egyébként nagyon alacsony tényleges valódi gyümölcsöt tartalmaz.

Amire szükséged lesz:
1 csésze ananászlé
¼ csésze friss citromlé
1 darab gyömbér (kb 3 cm)
1 evőkanál nyers méz
Csipet só ½
teáskanál cayenne bors

Mixeld vagy gyümölcscentrifugáld össze az összetevőket! ¼ csésze levet fogyassz akár 3-szor egy nap, és a köhögés vagy torokfájás rövid időn belül a múlté lesz. Megjegyzés: az emésztés hatékonyságának javítása érdekében adj hozzá egy csipet kurkumát is!

Olvass többet itt: naturahirek.com