Rengeteget fogyott és vércukorszintjét is normalizálta a fiú ezzel az egyszerű diétával:

Mivel az orvosságok nem hatottak, a túlsúlyos srác utánaolvasott, mit tehetne. Olvasott Dr. John Zirdum nyers diétájáról, vett egy turmixgépet, és... 

Mivel az orvosságok nem hatottak, a túlsúlyos srác utánaolvasott, mit tehetne. Olvasott Dr. John Zirdum nyers diétájáról, vett egy turmixgépet, és elhatározta, új életet kezd. Nehéz volt megszoknia a komoly életmódváltást, de kitartó volt, és normális lett a vércukorszintje, és lefogyott.

25 nap alatt közel 11 kg-t fogyott a nyers koszttal. Négy hónappal utána a vérnyomása 120/70, a triglicerid szintje 1,4 lett, és 20 kg-tól szabadult meg. Gyógyszereit elhagyta. Fő tápláléka ez a zöldséglé lett:

Hozzávalók:

egy marok kelkáposzta,
5 kivi,
2 banán,
2 alma,
fél liter víz.
Elkészítés: turmixoljuk össze a hozzávalókat.

Reggelire egy fél liter levet kell fogyasztani, a többit a nap folyamán egyenletesen. Éhség esetén nyers gyümölcsöt, zöldséget, és B-vitaminban gazdag tonhalat lehet még enni.

Ne felejtsd el megosztani!

Ne felejtsd el megosztani, hogy mások is lássák!

×