A Meteo Klinika jelentése szerint az extrém hőhullámok, amelyeket a térségben kialakuló hőkupola okoz, egyre súlyosabb hatásokat gyakorolnak az emberek egészségére.
Hirdetés
A hőkupola megakadályozza a hűvösebb légtömegek beáramlását, így a hőmérsékletek nappal akár 40 fokig is emelkedhetnek, és az éjszakai lehűlés is egyre kevésbé érezhető. Ennek következtében a lakások hűtése és a szervezet regenerálódása egyre nehezebbé válik. A kialakult helyzetben különösen veszélyeztetettek azok, akik érzékenyek az időjárási hatásokra.
Az extrém meleg komoly problémákat okoz az alvásminőségben is, ami további egészségügyi kockázatokhoz vezet. A szakértők szerint a hőterhelést legalább időszakosan megszakítani létfontosságú a keringési rendszer védelme érdekében.
Hirdetés
Ennek érdekében javasolják a strandolást, légkondicionálást, hideg vizes tusolást, és a terhelő tevékenységek elkerülését. Emellett fontos, hogy kerüljük a nap közvetlen hatását, különösen a déli órákban, és figyeljünk a megfelelő hidratálásra.
Az extrém hőség a közlekedésben is növeli a balesetveszélyt. A fáradtság, figyelmetlenség és lassuló reflexek miatt fokozott óvatosságra van szükség. Az elkövetkező napokban továbbra is magas hőmérsékletekre számíthatunk, helyenként zivatarokkal kísérve.
Hirdetés
Az ilyen extrém időjárási helyzetek rámutatnak arra, mennyire fontos elővigyázatosnak lenni, és időben felkészülni a szélsőséges időjárási körülményekre. A megfelelő óvintézkedések betartása nemcsak az életminőséget javíthatja, hanem életet is menthet.
A kép grafikus illusztráció!