Tojással gyerekjáték akár 5 kilót leadni egyetlen hét leforgása alatt: íme a teljes étkezési terv 14 napra:
Az alábbi diéta remek megoldást jelent a súlyproblémákra, mivel a tojásra, az egyik, szupertáplálékra alapoz! A tojás rengeteg tápanyagot tartalmaz, így rendkívül gazdag A- és E- vitaminban, valamint B12-, B2- és B5-vitaminban! Az ásványi anyagok közül remek forrás vas, cink, magnézium, kálium, valamint kálcium tekintetében. Az alábbiakban olvashatod az étkezési tervet 14 napra. Fontos: A…