Az alábbi diéta remek megoldást jelent a súlyproblémákra, mivel a tojásra, az egyik, szupertáplálékra alapoz! A tojás rengeteg tápanyagot tartalmaz, így rendkívül gazdag A- és E- vitaminban, valamint B12-, B2- és B5-vitaminban! Az ásványi anyagok közül remek forrás vas, cink, magnézium, kálium, valamint kálcium tekintetében. Az alábbiakban olvashatod az étkezési tervet 14 napra. Fontos: A…

Hétköznapi reggelnek indult a két gyermekes mexikói családban. Az édesanya, Josefina két gyermekének, a nyolc éves Augustinnak és a hat éves Mariának sonkás tortillát készített reggelire. Amíg a reggeli készült, a kisfiú a fürdőszobában játszott, a kislány pedig a fürdőszoba ajtón dörömbölt, mert már ő is szeretett volna bemenni. Az anya SMS-t kapott a férjétől,…

A háztartásban előforduló problémák sorában talán vezető helyen a lefolyódugulás áll, amely nagyon sok esetben odáig is fajulhat, hogy szakembert kell hívnunk. Egy vízvezeték szerelőt kérdeztem meg, hogy mit javasol mindennek a megelőzésére: elmondta, hogy a szennyeződés magától nem fog megszűnni, azonban a boltban kapható lefolyó tisztító szerek jelentős része amellett, hogy fekete öves kemikáliákat…

Mióta csak közösségi oldalak léteznek, szeretnénk tudni, hogy kik nézegetik az adatlapunkat, kik azok az ismerőseink, akik ennyire kíváncsiak ránk. A figyelem adott esetben hízelgő, más esetben pedig inkább kellemetlen, de a lényeg, hogy tudatában legyünk ennek az információnak. A Facebookon nyilvánvalóan nem kerül megjelenítésre ez az adat. Éppen ezért számos olyan applikációs létezik, amely…

Nincs is jobb érzés annál, mint ha otthon termeljük meg az ínycsiklandóan finom és csodálatosan szép zöldségeket és a gyümölcsöket. Természetesen az a legjobb, ha bőséges termést hoznak a növényeink, és büszkén tekinthetünk rájuk. Az alábbiakban olyan kis trükköket olvashatsz, melyek segítenek abban, hogy az uborkatermés a lehető legbőségesebb legyen: a növénynek egyrészt függőleges helyre…

A The World Geography című szaklap szerint a Romániában található Bigari vízesés a világ legkülönlegesebb természeti csodája. A Bigéri Természetvédelmi Területen, Krassó-Szörény megyében található kis patak vize olyan vizuális csodákat produkál ebben a vízesésben, amely akár egy film pazar díszletének is beillene. Egy közel 8 m-es mészkő tufán keresztül folyik le a patak, és a…

Idén nyáron a világjárvány és következményei miatt a megszokottnál sokkal többen döntenek a belföldi nyaralás mellett. Szeretnénk egy remek tippet adni, amit könnyen lehet, hogy még mindig nem ismernek annyian, mint az indokolt lenne: Az Arlói-tó nemcsak Borsod-Abaúj-Zemplén megye, de valószínűleg egész Magyarország egyik leggyönyörűbb táján fekszik, csodás kilátással a Bükk hegységre. A 10 ha-os…

A kétezres években, amikor a valóságshow-k betörtek hazánkba, rendkívül magas nézettséggel rendelkeztek ezek a műsorok, így azok szereplőire igen-igen sokan emlékszünk még. A Való Világ 2. szériája óta azonban eltelt 17 év, így már annak is tizenhét éve, hogy a jóképű Laci átvehette a széria-elsőségért járó nyereményét. Azóta nem láthattuk őt a képernyőn. 2019 elején a…