Kapaszkodózás: A Kapcsolatok Káros Játszmája
A modern randikultúra színpadán új kifejezések bukkannak fel, melyek a kapcsolatok bonyolult hálójában rejlő furcsaságokat és mérgező mintákat írják le. A „ghosting” és a „breadcrumbing” után most a „monkey-barring”, vagyis a kapaszkodózás került a figyelem középpontjába, és sokak szerint ez az új trend a megcsalás egy újabb formája.
A kapaszkodózás nem a játszótéri mászókákról szól, hanem ennél sokkal mélyebb emberi játszmákról. Képzeljünk el egy gyermeket, aki egy mászókán hintázik: egyik kezével még az egyik rudat tartja, de már nyúl a következőért. Csak akkor ereszti el az elsőt, amikor a második már biztosan a kezében van. Ugyanez a dinamikus mozgás játszódik le a kapcsolatokban is, amikor valaki már új partnert keresgél, miközben a jelenlegi kapcsolatában még benne van.
Az Érzelmi Hűtlenség Látens Formája
A kapaszkodózás egy ismétlődő viselkedésminta, amelyben az illető csak akkor engedi el a meglévő kapcsolatát, amikor egy új már biztosítva van. Ez az életstílus az érzelmi hűtlenség egyik formája, mivel a régi partner nem tudja, hogy a másik fél már lélekben máshol jár. Szakértők szerint ez egyértelműen megcsalásnak minősül, hiszen az új, intim kapcsolatok a partner tudta nélkül épülnek ki.
Angelika Koch párkapcsolati szakértő úgy véli, hogy a kapaszkodózás mögött társfüggőség és érzelmi éretlenség húzódik meg, amely megakadályozza a valódi érzelmi kötődést és a kapcsolatok fejlődését.
Miért Kapaszkodózik Valaki?
A jelenség mögött több pszichológiai ok húzódik meg:
1. Félelem az egyedülléttől: Az ilyen emberek rettegnek az egyedülléttől, és nem tudják elképzelni, hogy akár rövid időre is kapcsolat nélkül legyenek.
2. Érzelmi éretlenség: Az érzelmileg éretlen emberek inkább új kalandokba bocsátkoznak, mintsem megoldanák a meglévő kapcsolatok nehézségeit.
3. Az újdonság izgalma: Az új kapcsolatok kezdeti szakasza tele van izgalommal és elismeréssel, amely sokak számára addiktív lehet.
Poliamória Vagy Kapaszkodózás?
A poliamória és a kapaszkodózás közötti különbség jelentős. Míg a poliamória tudatosan, minden érintett beleegyezésével zajlik, addig a kapaszkodózás titokban történik, a partner beleegyezése nélkül. A poliamória etikus és tudatos életforma lehet, míg a kapaszkodózás az érzelmi hűtlenség egyik formája.
Miért Mérgező a Kapaszkodózás?
A kapaszkodózás több szempontból is mérgező:
- Biztonságérzet elvétele: Az ilyen viselkedés sosem tud teljes biztonságot adni a partnernek.
- Fejlődés megakadályozása: Az új kapcsolatba való menekülés megakadályozza a régi minták feldolgozását.
- Új sebek okozása: Nem csak a régi partnert bántja, hanem az újat is, akit csupán „mentőövként” használ.
Hogyan Ismerhető Fel?
Nincsenek mindig egyértelmű jelek, de a következők gyanút kelthetnek:
- A partner túlzottan aktív a randialkalmazásokon vagy közösségi médián.
- Érezhetően kevés energiát fektet a jelenlegi kapcsolatba, miközben titokzatos új ismerősökről beszél.
- Gyakran eltűnik, titkolózik, és nehezen elérhető.
Mit Tegyünk, Ha Áldozatok Vagyunk?
Ha felismerjük, hogy kapaszkodózás áldozatai vagyunk, fontos, hogy nyíltan beszéljünk róla, és ne hibáztassuk magunkat. Fontos önvédelmi lépés lehet határok húzása és a kapcsolat lezárása, ha a partner nem hajlandó változtatni. Érdemes átgondolni, hogyan kerülhettünk ilyen helyzetbe, hogy a jövőben elkerüljük ezt.
A Kapaszkodózás Fontossága
A modern randikultúrában a fogalmak, mint a ghosting, breadcrumbing, vagy monkey-barring fontos szerepet játszanak abban, hogy felismerjük és megfogalmazzuk a tapasztalatainkat. Ezek a kifejezések segítenek abban, hogy ne csak elviseljük, hanem megértsük a kapcsolati dinamikákat, és felismerjük, ha egy mérgező mintába kerültünk.
Tudományos Tények a Kapcsolatokról
1. Az egyedülléttől való félelem hatása: A társfüggők gyakran tapasztalják az egyedülléttől való félelmet, ami befolyásolja kapcsolataik minőségét.
2. Érzelmi érettség és párkapcsolatok: Az érzelmi érettség hiánya gyakran vezet a kapcsolatok gyors váltásához és az intimitás elkerüléséhez.
3. Az újdonság varázsa: A dopamin felszabadulása az új kapcsolatok kezdetén addiktívvá teheti az embereket az új élmények iránt.
4. Poliamória és etikusság: A poliamória etikai alapon történő gyakorlása növeli az érintettek közötti bizalmat és kommunikációt.
5. Kapcsolatok és biztonságérzet: A stabil kapcsolatokban tapasztalt biztonságérzet jelentősen hozzájárul a pszichológiai jólléthez.
Tanulság
A kapaszkodózás nem játék, és nem is ártatlan „menekülőút”. Valójában megcsalásról és érzelmi éretlenségről szól. Ha felismerjük, hogy valaki így működik, az első lépés a tudatosítás. Onnantól kezdve dönthetünk: folytatjuk-e a mérgező körforgást, vagy inkább szembenézünk a félelmeinkkel, és megpróbálunk egészségesebb, őszintébb kapcsolatokat építeni. Az érzelmi biztonság és a tudatos kapcsolatok építése mindannyiunk számára elérhető cél lehet.
Oldalunk célja, hogy támogassa az Ön tájékozódását, ugyanakkor konkrét orvosi tanácsot nem tartalmaz. Kérjük, konkrét orvosi problémáival és panaszaival mindig forduljon kezelőorvosához! Weboldalunk és szerkesztőink nem vállalnak felelősséget az egyéni esetekkel kapcsolatosan. Tanácsaink elsősorban a megelőzést (prevenciót), illetve az információs célt szolgálják. Betegség esetén mindenképpen keressen fel orvost, és kövesse az általa adott útmutatásokat!
Források: Unilad, chatgpt, wikipedia