73 évesen maximum 40-nek néz ki, mert ezt az egy ételt SOHA nem fogyasztja

Ha ránézel a képekre, biztosan nem gondolnád, hogy ez a hölgy, név szerint Carolyn Hartz már a 73-at is betöltötte.

Évtizedek alatt megszokta, hogy maximum 40-nek nézik, és fiatalos megjelenésére komplett életmód márkát alapozott, valamint számos helyre hívják, hogy interjút készítsenek vele a titkáról.

Mi állhat annak a hátterében, hogy valaki az átlagnál gyorsabban, átlagos tempóban, vagy mint Carolyn, szinte egyáltalán nem öregszik?

Amikor a titkáról kérdezik, a hölgy mindig a cukrot jelöli meg. Elmondja, hogy úgy véli, annak köszönhető, hogy gyakorlatilag megállt fölötte az idő, hogy az utóbbi három évtizedben teljesen elhagyta a cukrot.

Amint a fotón is látható, nemcsak arcra néz ki fiatalnak, de rendkívül sportos is a hölgy!

Hozzátette, hogy sokak szerint az ötödik X felett gyakorlatilag lehetetlen egy fitt külsőt fenntartani, azonban a cukor elhagyásával és némi kitartással és eltökéltséggel mindez megvalósítható. De mit javasol még?

Azt mondja, hogy ízleljük meg az ételt, ne habzsoljunk. A lassú étkezésnek nagy szerepe van abban, hogy szervezetünk alaposan hasznosítsa a tápanyagokat, és ne legyen szükség annyi felesleges élelmiszer bevitelére (ha belegondolunk, ez egészségesebb, és még olcsóbb is!)

Neked mi a véleményed?