Ha rendszeresen, reggeli helyett (!) fogyasztod, ez a recept segít felgyorsítani az anyagcserédet, és leadni a kellemetlen hasi hájat! Ráadásul (és ez a hab a tortán) még tornáznod sem kell hozzá. Mindezt úgy, hogy rendkívül ízletes turmixot iszol minden egyes nap!
Az alábbiakra lesz szükséged hozzá: 500 ml tej vagy mandulatej;
Hirdetés
Kettő fagyasztott banán;
Hirdetés
Kettő e.k. vaj, mandula- vagy kókuszolaj; Kettő e.k. tejföl; Kettő e.k. méz; kevés szerecsendió.
Így készítsd el: Tegyük a hozzávalókat a turmixgépbe, és turmixoljuk pár percig. Ezután pohárból, frissen fogyasszuk el! Akkor van értelme, ha a reggelit teljes egészében kiváltod ezzel a keverékkel!
Hirdetés
Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is tudjanak róla! Ne alkalmazd a kúrát, amennyiben orvos ellenjavallja, vagy ha érzékeny vagy a használt összetevők bármelyikére!