Nem a véletlennek köszönheti a népszerűségét ez a diéta: nemcsak a zsírpárnák apasztását kezdi meg, de az egész testünkre méregtelenítő hatással is bír. A burgonya nemcsak finom, de rendkívül egészséges is, számos olyan ásványi anyag és vitamin található meg benne, amelyek rendkívül fontosak az emberi test számára. A krumpli kiváló B1- és B6-vitamin, C-vitamin, valamint rost-, folsavforrás. ÍME A DIÉTÁS ÉTREND (A diéta alapciklusa 3 nap, amely beindítja a szervezetben a kedvező folyamatokat):
Hirdetés
1. nap, reggeli: Egy főtt krumpli (só), egy csésze joghurt 1. nap, ebéd: Kettő főtt krumpli (só), egy csésze joghurt 1. nap, vacsora: Kettő csésze joghurt
Hirdetés
2. nap, reggeli: Egy csésze joghurt 2. nap, ebéd: Kettő főtt krumpli (só), egy csésze joghurt
2. nap, vacsora: Egy főtt krumpli (só), egy csésze joghurt 3. nap, reggeli: Egy főtt krumpli (só) 3. nap, ebéd: Egy főtt krumpli (só), egy csésze joghurt 3. nap, vacsora: Egy pohár joghurt
Hirdetés
Egészségi állapotod függvényében a diéta megkezdése előtt kérd ki szakértő véleményét, javaslatát! Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is tudjanak róla!
