A mosolyráncok a száj körül az élet örömeit tükrözik, hiszen a sok nevetés és boldog pillanat eredményei. Bár pozitív szemlélettel ezeket a ráncokat értékelhetnénk, sok nő inkább szeretné, ha ezek a vonalak eltűnnének a mosolygás után.
Hirdetés
Azonban a bőr öregedése és az idő múlása elkerülhetetlen, ami miatt ezek a ráncok megmaradnak. Mégis, a folyamat késleltethető, és néhány egyszerű módszerrel enyhíthető.
Az arc fiatalon tartásához fontos a megfelelő hidratáltság és az arcizmok rendszeres tornáztatása.
Hirdetés
A különféle arctornagyakorlatok, mint például a csücsörítés, a pofazacskók felfújása, vagy az „Ó” betű ismételt kimondása, segíthetnek minimalizálni a ráncok mélységét.
Íme, a technika:
Csücsörítsünk, előre tolva az ajkainkat.
Hirdetés
Fújjuk fel a pofazacskóinkat.
Nyissuk ki a szánkat, és közben úgy ejtsük ki egymás után többször az Ó betűt.
Fújjuk fel ismét a pofazacskókat, és a levegőt egyikből a másikba többször toljuk át.
Hirdetés
Vegyünk levegőt az orrunkon, és fújjuk ki a szánkon. Közbe lazítsuk el az ajkainkat.
Mindennap végezzük el ezeket a gyakorlatokat, mindeniket 10-szer kell megismételni.
Hirdetés
Ezeket a gyakorlatokat naponta kell végezni, minden mozdulatot tízszer ismételve. Ezen felül, az otthoni arcmasszázs is hozzájárulhat a ráncok mérsékléséhez: egy hidratáló krém használatával végzett esti masszázs segít simítani a bőrt, és kevésbé láthatóvá tenni a ráncokat.
A tanulság az, hogy bár az idő múlását nem állíthatjuk meg, a megfelelő arcápolással és gyakorlással képesek vagyunk késleltetni a bőr öregedésének jeleit, és megőrizni fiatalos megjelenésünket.