A modern élet hektikus tempójában mindenki igyekszik megtalálni a saját kikapcsolódási formáját.
Sokan az otthonuk meghitt hangulatával és kellemes illatokkal próbálják ellensúlyozni a napi stresszt. Az illatos gyertyák és füstölők elterjedt eszközei ennek, hiszen egy nyugodt fürdő vagy egy esti olvasás során kifejezetten kellemes atmoszférát teremtenek.
Hirdetés
Azonban egyre több kutatás bizonyítja, hogy ezek az ártalmatlannak tűnő kiegészítők komoly veszélyt jelenthetnek az egészségre.
Hirdetés
A gyertyák égése során számos mérgező anyag kerül a levegőbe, amelyeket észrevétlenül belélegzünk.
Az egyik legnagyobb probléma a gyertyák kanócában található ólom, amely az égés során felszabadul, és a levegőben lebegve könnyen bekerül a szervezetünkbe. A megnövekedett ólomkoncentráció káros hatással van a légzőrendszerre, és hosszú távon súlyos egészségügyi problémákat okozhat.
Hirdetés
Nemcsak az ólom jelent veszélyt, hanem az égés során keletkező rákkeltő vegyületek is.
A kutatások kimutatták, hogy a gyertyákból olyan toxikus anyagok szabadulnak fel, mint az aceton, benzol, szén-monoxid, formaldehid és fenol. Ezek az anyagok közvetlenül károsíthatják a tüdőt, de a központi idegrendszert is negatívan befolyásolják.
Hirdetés
Az égés során keletkező korom és nehézfémek pedig tovább súlyosbíthatják a helyzetet, hiszen ezek az apró részecskék mélyen bejutnak a szervezetünkbe.
A hosszú távú hatások igen súlyosak lehetnek.
A rendszeresen használt illatos gyertyák légzési nehézségeket, fejfájást és koncentrációs problémákat okozhatnak. Az állandóan belélegzett mérgező anyagok összefüggésbe hozhatók a magas vérnyomással, vesebetegségekkel, alvászavarokkal és akár depresszióval is.
Hirdetés
Emellett figyelemzavar, memóriazavarok és hangulatingadozások is jelentkezhetnek, amelyek hosszú távon az életminőség jelentős romlásához vezethetnek.
Szerencsére van biztonságos alternatíva.
Ha nem szeretnénk teljesen lemondani a gyertyák meghitt fényéről és illatáról, választhatunk természetes alapanyagokból készült alternatívákat. A méhviasz-gyertyák például nem bocsátanak ki káros anyagokat, ráadásul természetes módon tisztítják a levegőt.
A legjobb megoldás azonban az, ha magunk készítünk gyertyát.
Ehhez elegendő méhviaszt és pamut kanócot beszerezni, amelyeket könnyedén formázhatunk otthon is. Így biztosak lehetünk benne, hogy semmilyen mérgező anyagot nem engedünk be az otthonunkba.
Hirdetés
Ahogyan Hippokratész is mondta: **”Először is ne árts!”**.
Az egészségünk megőrzése érdekében érdemes alaposan átgondolni, milyen termékeket használunk a mindennapokban. Az illatos gyertyák helyett válasszuk a biztonságosabb alternatívákat, és ne feledkezzünk meg a rendszeres szellőztetésről sem.
