Bolondul a világ ezért az uborkasalátáért! Csökkenti a koleszterinszintet, szabályozza a vérnyomást és még nagyon finom is!

Itt az uborkaszezon, végre lehet finom uborkasalátát enni friss zöldségekből! Az alábbiakban ajánlunk egy különleges receptet azoknak, akik szeretik ezt a hagyományos ételt, és persze szívesen fogyasztják!

Hirdetés

Az uborkasaláta egyébként rendkívül egészséges, csökkenti a koleszterinszintet, szabályozza a vérnyomást, elsősorban azért, mert jelentős mennyiségű fokhagymát tartalmaz, amelyet a saláta rendszeres fogyasztásával természetes úton viszünk be a napi étkezéssel.

Hogyan készítsük el? Fogjunk egy uborkát, hámozzuk meg és szeleteljük fel, majd sózzuk be némi időre, majd csavarjuk ki a sós léből, és keverjük hozzá a többi hozzávalót, azaz három gerezd fokhagymát, néhány kanál vizet, és fél-egy evőkanál ecetet.

Hirdetés

Zúzzuk le a fokhagymát! Ezután egy kicsit hagyjuk állni a hűtőben, mert az ízeknek össze kell érniük! Készen is vagyunk!

Jó étvágyat, jó egészséget kívánunk! Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is elkészíthessék!

Hirdetés

Hirdetés