A mai modern élet rengeteg feszültséget, stresszt rak a vállunkra. Ilyenkor a produktivitásunk csökken, ingerlékenyebbek vagyunk, és nem érezzük magunkat éppenséggel felszabadultnak.
Hirdetés
Számos mesterséges „megoldás” létezik erre a problémára, mi azonban a természetes útban hiszünk. Erre pedig kiváló a babérlevél!
Egy Gennady Malakhov nevű elismert tudós kutatásaival alátámasztotta, hogy a babérlevél olyan illóolajokat tartalmaz, amelyek az idegrendszer nyugtatása terén meglepő hatékonysággal bírnak.
Hirdetés
Ha belélegzed ezeket a csodás illóolajakat, a stressz gyorsan enyhül, testünk és lelkünk megnyugszik.
Hirdetés
Helyezz néhány babérlevelet egy tűzálló tálba, és gyújtsd meg! Miközben ez a csodás illat szétáramlik a szobában, engedd el a nyugtalanító gondolataidat.
Csukott szemmel gondolj megnyugtató, szép dolgokra, életeseményekre, és próbáld azokat vizualizálni is!
Ha minden nap elvégzed ezt a gyakorlatot, életedben gyorsan visszaszorul a stressz!
Hirdetés
Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is kipróbálhassák!