**KOS**

A Kosok híresek energikus természetükről, mindig tele vannak lendülettel és szenvedéllyel. Azonban az elkövetkezendő időszakban fontos, hogy fokozottan figyeljenek oda a testi épségükre, különösen a sporttevékenységek során, mert hajlamosabbak lehetnek váratlan balesetekre.

Hirdetés

A gyors tempó és a versenyszellem most kockázatokat hordoz magában. A Kosoknak érdemes elkerülniük a kapkodást és alaposan felkészülniük minden fizikai kihívásra. A megfelelő bemelegítés és a helyes technika betartása most elengedhetetlen. Ne hagyják, hogy a türelmetlenség vezesse őket az edzések alatt, mert ez könnyen sérüléshez vezethet. Hét év szerencse vár, ha kedvelés és a sok szerencsét beírása után gördítesz lejjebb!

**SZŰZ**

A Szűz jegy szülöttei híresek arról, hogy aprólékos figyelmet fordítanak a részletekre, ami általában megvédi őket a bajtól. Azonban mostanában nagyobb az esély arra, hogy egy kisebb figyelmetlenség balesethez vezessen a sportolás során.

Az óvatosság ellenére most könnyebben előfordulhatnak izomhúzódások vagy ízületi problémák. A Szűzeknek érdemes kerülniük a túlerőltetést, és inkább olyan mozgásformákat választaniuk, amelyek kisebb terhelést rónak a testükre. Ez az időszak az alapos odafigyelést igényli, hogy elkerüljék a felesleges sérüléseket. Hét év szerencse vár, ha kedvelés és a sok szerencsét beírása után gördítesz lejjebb!

**BAK**

A Bakok híresek arról, hogy céltudatosak és kitartóak, de most különösen fontos, hogy ne hajszolják túl magukat. A túlhajtás most fokozott sérülésveszéllyel járhat, különösen a hát és az ízületek területén.

Az állóképességi edzések és a nagy súlyok emelése különösen kockázatos lehet számukra. A Bakoknak most jobban kell figyelniük testük jelzéseire, és el kell kerülniük a felesleges erőfeszítéseket, hogy megelőzzék a komolyabb problémákat. Ez az időszak arra figyelmezteti a Bakokat, hogy néha a pihenés éppolyan fontos, mint a kemény munka. Hét év szerencse vár, ha kedvelés és a sok szerencsét beírása után gördítesz lejjebb!

Neked ajánljuk