A savanyú káposzta olyannyira egészséges, hogy szinte már kötelezővé kellene tenni a fogyasztását. Támogatja a szív működését, normalizálja az alacsony vérnyomást, ráadásul segít abban is, hogy optimális szintre szorítsuk vissza a testsúlyunkat, és azt fenn is tartsuk. Lefordítva tehát segít lefogyni, és ezt a testsúlyt megtartani.
Hirdetés
Méregtelenít, teltségérzetet ad, és ezzel étvágycsökkentő hatású.
De mikor van az az időszak, amikor a leginkább érdemes fogyasztani a savanyú káposztát?
Hirdetés
Amennyiben minden nap lefekvés előtt három órával fogyasztod, sokkal jobban alszol majd, amely hosszú távon egészségesebbé, rövid távon pedig kipihentebbé és nyugodtabbá fog tenni.
A savanyú káposzta rendszeres fogyasztásának számos más pozitív egészségügyi hatása is van, mivel rengeteg C- vitamint tartalmaz.
Hirdetés
U-vitaminban is rendkívül gazdag, így akár nyersen, akár a káposztalét fogyasztva a gyomorfekély tüneteit is enyhítheti.
Étvágytalanság ellen vagy pedig zsírégetés céljából fogyasztva nyersen érdemes fogyasztani.
Hirdetés
A savanyú káposzta erjedésének folyamata jótékony baktériumokat termel ki, amik támogatják az emésztés és az immunrendszer egészségét. Ezért napi pár csésze savanyú káposzta lé elfogyasztásával számos betegség kockázatát csökkenthetjük.
Székrekedés ellen is bevethetjük, az alábbi módon: negyed liter káposztalében oldjunk fel kettő t.k. durva sót, majd reggel éhgyomorra fogyasszuk.
Hirdetés
Hasmenés ellen egy rész paradicsomlevet egy rész káposztalével elkeverve fogyasszunk.
Hasznos volt? Ne felejtsd el, hogy a barátaid is tudjanak róla!
Fentiek információs célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi javaslatnak! Diagnózist kizárólag orvos állíthat fel! Betegség esetén fordulj orvoshoz, az orvosi kezelést semmilyen más eljárás nem helyettesítheti! Jó egészséget kívánunk!