Egy középkorú feleség elmegy
az orvosához, hogy írjon fel
neki fog**z*sg***ó tablettát.
Hirdetés
Erre az orvos:
– Asszonyom, bocsássa meg az
érdeklődésemet, de eddig
nem volt erre szükség a férje
és ön közt… Változott valami?
Hirdetés
A nő nyugodt hangon válaszol:
– Doktor úr, ön félre ért engem.
Azért kell, hogy jobban aludjak.
Hirdetés
Az orvos csak álmélkodik:
– Ilyet se hallottam még!
Hogy segít ez az alvásban?!
Mire a nő:
Hirdetés
– Reggelente belekeverem a
18 éves lányom kávéjába, és higgye el,
sokkal jobban alszom utána.
Ha már kávé:
Hirdetés
A kávé számos pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, amelyek a tudományos kutatások során kerültek feltárásra. Ezek közül néhány a következő:
1. **Növeli a fizikai teljesítményt**: A koffein serkenti az adrenalint, amely a testünk „harc vagy menekülés” hormonja. Ez növeli a fizikai teljesítményt, mivel több energiát szabadít fel a test számára.
2. **Segíthet a zsírégetésben**: A koffein egyik ismert hatása, hogy növeli a zsírégetést és javítja az anyagcserét.
3. **Tartalmaz esszenciális tápanyagokat**: A kávébab számos fontos tápanyagot tartalmaz, beleértve a B-vitaminokat (B2, B3 és B5), a mangánt, a káliumot és a riboflavint.
4. **Antioxidánsokban gazdag**: A kávé az egyik legnagyobb antioxidáns-forrás az emberek étrendjében, amelyek segíthetnek a sejtkárosodás megelőzésében és a krónikus betegségek kockázatának csökkentésében.
Hirdetés
5. **Csökkentheti bizonyos típusú rákok kockázatát**: Néhány tanulmány arra utal, hogy a kávéfogyasztás csökkentheti a májrák és a vastagbélrák kockázatát.
6. **Védhet a szívbetegségekkel és a stroke-kal szemben**: A mérsékelt kávéfogyasztás összefüggésbe hozható a szívbetegség kisebb kockázatával és a stroke kisebb esélyével.
7. **Csökkentheti a cukorbetegség kockázatát**: Számos tanulmány mutatott ki összefüggést a kávéfogyasztás és a 2-es típusú cukorbetegség csökkent kockázata között.
8. **Javíthatja a mentális funkciókat**: A koffein képes blokkolni az agyban található adenozin nevű neurotranszmittert, ami serkentő hatást gyakorol, javítja a hangulatot, a reakcióidőt, a memóriát és az általános kognitív funkciókat.
Fontos megjegyezni, hogy a kávé pozitív egészségügyi hatásai elsősorban mérsékelt mennyiségű fogyasztás esetén érvényesülnek, és a túlzott koffeinbevitel negatív következményekkel járhat. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a felnőttek számára biztonságos napi koffeinbevitel 400 mg-ig terjedhet, ami körülbelül 4 csésze kávéval egyenlő.
Hirdetés
😀 Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is nevessenek egy jót! 😀
A vicc célja a szórakoztatás, nincs szándékunkban senkit sem megbántani!
Elolvasnál még egy viccet? Van még néhány jó poén nálunk készleten. Ez biztosan tetszeni fog:
VICC: Hazér a férj, és leírhatatlan látvány tárul a szeme elé