Rossz dolog úgy élni, hogy valaki rosszul érzi magát a bőrében, egészségügyi problémákkal küzd, és már a lépcsőn is nehezen tud felmenni. Joan MacDonald 70 fölött abba a helyzetbe került, hogy mialatt az életében és házasságában is nehéz éveket élt meg, komoly túlsúlyt halmozott fel.
Hirdetés
Mindez veszélyeztette az egészségét, és már a mindennapjait is megnehezítette. Ő azonban úgy gondolta, hogy ebben az életkorban sem késő belevágni az életmódváltásba, és mind az étkezésén, mint pedig az életmódján drasztikusan változtatott. Keményen edz, így átformálta a testalkatát és az egészségét is. Mára már sokak példaképe, és sokan követik közösségi oldalán.
A hölgy változása a szemlélteti, hogy nincs az az életkor, amikor késő lenne változtatni olyasmin, amely rontja az életminőségünket, és amitől rosszul érezzük magunkat!
Hirdetés
Te mit gondolsz?