Gyulladáscsökkentő, immun-bomba, csökkenti az ízületi fájdalmat, szabályozza a vérnyomást és még isteni íze is van – Kitalálod mi van a képen?

A birsalma annyi előnyös élettani hatással bír, hogy felsorolni is nehéz! Éppen ezért csak néhány igen fontos hatást emelünk ki, amelyet rendszeres fogyasztása mellett tapasztalhatunk:

– Magas pektin tartalma és gyulladáscsökkentő hatása révén segít megnyugtatni a bélrendszert.

– Igen gazdag C-vitaminban: már egyetlen birsalma fedezi az ajánlott napi C-vitamin szükségletet. A C-vitamin erősíti az immunrendszert, javítja az általános egészségi állapotot.

Hirdetés

– Ez a csodálatos gyümölcs ezen kívül ízületi fájdalmak, reuma esetén is hatásos lehet, mert erőteljesen méregteleníti a szervezetet, megköti a káros anyagokat.

– Gazdag káliumban és magnéziumban, így vérnyomásproblémáknál és a szívműködés szabályozásánál is jótékony hatással bír.

A birsalma különféle formában fogyasztható. Ezek közül a legnépszerűbb a birsalmasajt, amelynek fogyasztása során ugyanakkor vegyük figyelembe, hogy az cukorban is gazdag.

Birsalmasajt recept (birsalma, víz, cukor) 4 literes kuktához:

Annyi birsalma, amennyi csak belefér a kuktába. Megmossuk, kockára vágjuk (héjastól), és 2 deci vízzel feltesszük főni. Forrás után tartalék lángon negyed órán át főzzük. Várjunk, míg kiegyenlítődik a nyomás, akkor leöntjük a vizet, majd botmixerrel pürésítjük.

Hirdetés

A püréhez kilónként 80 deka cukrot keverünk, és egy széles lábasba helyezzük. Mivel nagy lángon kell majd főzni, és bugyogni is fog, ne álljon magasan a lábosban a püré! Míg nagy lángon főzzük, kavargatjuk!

Nem kell tovább főzni csak, míg annyira besűrűsödik, hogy a lábas alján a fakanál húzása megmarad. Ezután formákba tesszük. Várunk néhány napot, hogy kicsit szikkadjon, és onnan nap, mint nap forgatjuk, hogy a szikkadás egyenletesen menjen végbe. Csodás íze lesz!

<Henriett Tuba receptje>

Ne fogyasszák cukorbetegek, illetve azok, akik allergiásak a birsalmára.

Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is elkészíthessék!

Hirdetés

Eredeti Forrás: egyszerugyorsreceptek.com

Fentiek információs célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi javaslatnak! Diagnózist kizárólag orvos állíthat fel! Betegség esetén fordulj orvoshoz, az orvosi kezelést semmilyen más eljárás nem helyettesítheti! Jó egészséget kívánunk! 

Hirdetés