Author: surányi

Örök vita, hogy az étolaj, vagy pedig a zsír alkalmasabb-e a sütésre. Finomabb, egészségesebb-e valamelyik a másiknál? A 70-es és 80-as években kialakult egy tömeghisztéria, amelynek eredményeképpen a telített zsírok szinte teljesen eltűntek sokak étrendjéből. Ma úgy gondolják, hogy elsősorban a szénhidrátok fogyasztása vezet elhízáshoz, és számos szív- és érrendszeri betegséghez, akkoriban azonban a zsírokat…

Egy erős vízhajtó hatású hétköznapi fűszernövényről van szó, amely gyakorlatilag még ma is fillérekbe kerül, és segít megelőzni a húgyúti fertőzéseket és a veseproblémákat. Nem árulunk zsákbamacskát: a petrezselyemről beszélünk! Hatékonyan akadályozza meg, hogy a szervezet visszatartsa a felesleges vizet. A legjobb e célból a teáját fogyasztani, amire adunk is egy könnyen és gyorsan elkészíthető…

Mióta mosógépek léteznek, a mosás látszólag könnyű feladat, mégis számos buktatót tartogathat. Az alábbiakban egy olyan vegyszermentes, olcsó és hatékony megoldást javaslok, amely számos problémát áthidalhat. Adok pár tippet, hogyan használjuk az 5 %-os ecetet, hogy megkönnyítsük a mindennapjainkat a mosás kapcsán. Így például, ha mosás előtt egy fél bögre ecetet öntünk a ruhákra, az…

Szinte valamennyi kerttulajdonos küzd a gyomok ellen! Ellepik a kertünket, elszívják a tápanyagokat hasznos növényeink elől, és esztétikailag is elcsúfítják azt a gyönyörű teret, amelyet nap mint nap gondozunk! Az is érthető, ha valaki nem akarja a környezetre, és egészségünkre káros vegyszerekkel irtani a gyomokat, mert ez nagyobb kárt okozhat, mint amennyit segít. Nem beszélve…

A túró önmagában egészséges, és abban is hatékonyan segít, hogy koplalás és egyhangúság nélkül veszítsünk a súlyunkból. Remekül emészthető, szinte kizárólag fehérjéből áll, és mivel az íze sem erősen karakteres, jól kombinálható és variálható. Sok tejsavót tartalmaz, ami felgyorsítja az anyagcserét. A benne található fehérjét a szervezetünk az izomépítéshez és az izmok lebontásának gátlásához is…