A legtöbb háziasszony rosszul áztatja be a babot főzés előtt. Pedig ÍGY egészségesebb volna:
Amanda Rose, a híres pszichológus a depressziót a táplálkozási szokásokkal, illetve gyakran fogyasztott ételeink ásványi anyag tartalmával hozta összefüggésbe. Az egyik legfontosabb olyan nyomelem, amely megelőzheti a depressziót az a cink, és ennek hiánya nagyon sok esetben összeköthető a kialakuló depresszióval. Az egyes ásványi anyagok hiánya azonban nem csak úgy tud kialakulni, hogy ha kevés…