Egészség

Az egészség a legfontosabb dolgok egyike az ember életében, ám egy bizonyos kor után egészségünk hanyatlása sajnos természetes folyamat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne lehetne mindezt késleltetni! Amennyiben a májunkban túlzott mennyiségben halmozódik fel a zsír, az az egész testünkre és az általános egészségi állapotunkra erőteljesen negatív hatással van. Ha azonban meg tudunk…

Ma már mindenütt azt olvashatjuk, hogy egyes élelmiszerek igen rossz hatással vannak az egészségünkre, daganatos betegségeket, szív-és érrendszeri problémákat, vagy más krónikus megbetegedéseket okoznak. De még mindig nincs mindenki tisztában azzal, hogy nemcsak a túlzott zsír- vagy cukorfogyasztás, illetve az „E számok” közé tartozó egyes mesterséges adalékanyagok lehetnek károsak az egészségünkre, hanem számos más, sokak…

Számos olyan szokás van, amit nem mindegy, hogy a napunkon belül mikorra „időzítünk”. Egyes élelmiszerek fogyasztásával ugyanígy vagyunk: nagyon nem mindegy, hogy éhgyomorra fogyasztjuk-e őket, vagy később, amikor már nem üres a gyomorunk. 1.) Kezdjük rögtön a kávéval: egy tanulmány szerint a sokak ébredéséhez elengedhetetlennek tartott reggeli ital negatív hatással van a vércukor szintjére, a…

Hallottál már erről a növényről? Nem? Akkor érdemes kicsit többet megtudnod róla! Egy európai fenyőféle, a Pinus maritima (tengerparti fenyő) kérge igen gazdag egy olyan anyagban, a pycnogenolban, ami szokatlanul erőteljes antioxidáns, sejtvédő hatással rendelkezik. A pycnogenolnak a méreganyagok semlegesítésére irányuló hatása annyira erős, hogy hússzorosa a C-vitaminénak! Áldásos hatásai szeretágazók: Enyhítheti az allaergia, illetve…

Marco Deplano a fiatal urológus Szardínia szigetén, egy kórházban dolgozik. Közösségi oldalán egy emlékezetes találkozásról ír, ami azóta sem ment ki a fejéből. A fiatal orvos leírja, hogy egy kollégája konzultációt kezdeményezett egy előrehaladott daganatos betegségben szenvedő hölggyel kapcsolatban, akinek  igen rosszul működtek a veséi. Miután Marco megvizsgálta a 70-en túl, de a 80-hoz közelebb…

A gyömbér az egyik leghatékonyabb gyógynövény, amely számos formában, de rendszeresen fogyasztva a legváltozatosabb módon segít súlyos betegségek megelőzésében, kialakulásuk kockázatának mérséklésében, illetve egészségünk megőrzésében. Intenzív hatású antioxidáns vegyületeket tartalmaz, és a benne megtalálható illóanyagok hatása sok tekintetben páratlan. Az alábbiakban nyolc olyan, az egészségünkre gyakorolt támogató hatást sorolunk fel, amely miatt érdemes rendszeresen fogyasztanunk…

Ha szeretnéd, hogy a kialakuló legúti betegség lehetőség szerint enyhébb legyen, vagy azt, hogy később, a köhögés elmúltával még hosszú napokig, akár hetekig fennmaradjon a váladék a légutaidban, időnként fullasztó köhögést okozva, ez a házi szer segít megszabadulni tőle! A recept egyik „csodafegyvere” a hagyma, amely erős fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatású vegyületekben gazdag. A legúti betegségek…

Karen McGregor egy nap arra lett figyerlmes, gyermeke egész testét kiütések borítják.  Először az jutott eszébe, hogy a fűben játszva egy rovar megcsíphette. Félig-meddig igaza is lett, de nem pont az történt a gyermekével, amire legelőször gondolt.. Mindesetre elvitte a kicsit orvoshoz, mert tartott tőle, hogy valami komolyabb lesz. Ez a döntése később életmentőnek bizonyult!…

Fűszerként mindannyian ismerjük, azonban kevesek tudják, hogy igazi gyógynövényről van szó: a szegfűszeg erőteljes gombaölő, antibakteriális, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is bír, és ez még nem minden. A szegfűszegként ismert fűszer alatt valójában egy örökzöld trópusi fa szárított virágrügyeit értjük, amelyből számos értékes hatóanyagot vonnak ki. Így többek között gazdag eugenolban, amely erőteljes antibakteriális és gyulladáscsökkentő…

A nyár egyik legízletesebb ajándéka a paradicsom, amely azonban nemcsak ízével, de ásványi anyag -, valamint vitamin tartalmával is helyet foglal legszebb kincseink között! Így egyben a legegészségesebb az egész nyár kínálatából! Pedig ez igazán nagy dolog… Tehát valódi gyógynövénnyel állunk szemben! A paradicsom termése ugyan mérgező glüko-alkaloidokat tartalmaz, amelyek azonban érés közben lebomlanak, így…