A hagyma kedvelt fűszernövény, és gyakorlatilag napi szinten fogyasztjuk. Azt is nagyon sokan tudják, hogy ez az aromás zöldség segíthet egyes betegségek megelőzésében, sőt akár tüneteik enyhítésében is. Azonban nem csak belsőleg alkalmazva válhat hasznunkra! Az alábbiakban következik néhány praktika, hogyan hasznosíthatjuk a hagymát, és mi mindent tehet értünk! Létezik egy régi népi praktika: egy…
Bár sokan gaznak tartják, de ők nem tudják mindezt… A Kövér porcsin (Portulaca oleracea) valójában nem gaz, annak ellenére, hogy nagyon könnyen megterem szinte bárhol. Kellemesen savanykás íze miatt nyersen és főzve is fogyasztják. Igen gazdag az alábbi, szervezetünk számára igen fontos, hasznos anyagokban: Omega-3 zsírsavakban, C-vitaminban, E-vitaminban, Oxálsavban, Alkaloidákban, Kumarinokban, Flavonidokban, valamint különféle Glikozidokban!…
A babérlevélről mindenkinek az jut eszébe, hogy fűszer! Azonban nemcsak ízesítésre vethetjük be, hanem az egészségünk védelmében is! Előnye, hogy olcsón beszerezhető, és az egészségünk megőrzésének számos területén sokat tehet értünk! Ha felmelegített babérlevelet helyezünk a homlokunkra, segít enyhíteni a fejfájást és a migrént. Fogyasztása segít megelőzni a megfázást, illetve enyhíteni annak tüneteit. Mossunk meg…
Az emberek többsége, tudja, hogy a cékla fantasztikus hatással van az emberi szervezetre, ám nem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyire érdemes azt fogyasztanunk! Rendkívül erős méregtelenítő, antioxidáns, megújítja a sejteket, és egyes rákfajták kialakulásának valószínűségét is csökkentheti. Sokan kevésbé szeretik az izét, azonban érdemes vele megbarátkozni, és leginkább nyersen fogyasztani, mert ekkor használhatjuk ki leginkább a…
A legtöbben nem foglalkoznak a körömholddal, ami azonban sokkal fontosabb része a körmünk szerkezetének, mint azt sokan gondolnák.. A körömhold mérete vagy esetleg hiánya több mindent is jelezhet, attól függően, melyik ujjunkon jelentkezik! Ha a hüvelykujjon jelentkezik, az lelki betegségre utalhat. A mutatóujjon jelezheti, bél, máj, vagy hasnyálmirigy, problémát jelezhet. Ha a középső ujjon tűnik…
A fokhagymánál jóval kevésbé ismert a jótékony hatása, pedig sok tekintetben még annál is többet tehet értünk! Fűszernövényként széles körben használjuk: a tökfőzelék vagy a kovászos uborka elkészítésekor is mellőzhetetlen! A kaporról azonban kevesen tudják, hogy milyen hatékony gyógynövény is egyben! Elsősorban az alábbi hatásokkal rendelkezik: 1.) Erős antioxidáns: mivel sok benne a C-vitamin, és…
Minden gyermek életében fontosak azok a hónapok, évek, amikor a tejfoga kihullanak, és helyükre már az ún. maradó fogak nőnek. Számos családi szokás, vagy akár a fogtündér legendája is kapcsolódik mindehhez. Sokan azonban eldobják a tejfogat, mert nem gondolják, hogy mennyire hasznos lehet, ha megtartjuk azt. A legfrissebb kutatások azonban fényt derítettek rá, hogy a…
Dr. D.C Dulcan szerint a negatív érzelmek savasítják el a szervezetet, és ez vezet a betegségekhez. Így elsősorban az idegesség, félelem, a stressz okozza gyökérokként a depresszió mellett a legtöbb egészségügyi problémát. A stressz olyan hormonokat szabadít fel a szervezeten belül, amelyek rövid távon ugyan adaptív hatásúak, és a stressz-válasz reakciót szolgálják, hosszú távon, ugyanakkor…
A betegségek megjelenése előtt testünk már finom jelzéseket ad, amelyek arra engednek következtetni, hogy a természetes egyensúly felborult a szervezetünkben. Ha ezek nem múlnak el pár héten belül, komolyan el kell gondolkoznunk azon, hogy orvoshoz forduljunk, mert valami nem működik jól a testünkben. Ilyen jelzések: 1.) Lábgörcs. Ha rendszeresen arra riadsz fel, hogy görcsöl a…
Mint a legtöbb egészségügyi problémának, amelyek elhanyagolva komoly veszélyt jelentenek, a vérrög kialakulásának is vannak korai jelei. Természetesen önmagunkat nem tudjuk megbízhatóan diagnosztizálni, de ha a szervezetünk aggasztó jeleket mutat, a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy megelőzés céljából orvoshoz fordulunk. Mik lehetnek tehát azokkal korai figyelmeztető jelek, amelyek potenciálisan akár vérrög kialakulására is utalhatnak? 1.)…