Egészség

Bár maga a dohányzás természetesen káros az egészségre, a tudomány érdekes eredményekkel szolgál, melyek szerint maga a nikotin enyhítheti, vagy csökkentheti az alábbi betegségek kialakulásának kockázatát: 1.       Depresszió Egy 15 évvel ezelőtt készült tanulmány arra jutott, hogy a nikotin megemeli az agy bizonyos területein felszabaduló szerotonin és dopamin szintjét, ezzel enyhíti a depresszió tüneteit. 2.      …

A gyomorégés sajnos könnyen megkeserítheti a minden napjainkat. A tüneteket elsősorban a nem megfelelő mennyiségű vagy nem jókor termelődő gyomorsav, okozza amely irritálja  a gyomor nyálkahártyáját. A gyomornedv termelődése eltolódhat többek között emésztési probléma, vagy akár a rendszertelen étkezés, a túl sok zsíros és fűszeres étel, a kevés víz fogyasztása, vagy a szervezet elsavasodása miatt…

A bölcs öregek eszköztárában a fokhagyma az első számú gyógynövények egyike volt… Aki bírja, és nem szenved semmilyen kizáró betegségben, vagy fokhagyma allergiában, érdemes megpróbálni, milyen jótékony hatásai vannak a fokhagymának, ha éhgyomorra fogyasztjuk! De milyen előnyei is vannak? Azt tapasztalták, hogy azoknál, akik egy gerezd fokhagymát minden nap elfogyasztottak éhgyomorra, jó néhány esetben enyhült…

A hasra való hízás súlyos esztétikai és egészségügyi probléma, és sokak életét keseríti meg. De mi okozza ezeket a zsírpárnákat, és hogyan tudjuk őket eltüntetni? Egy nemrégiben napvilágot látott tanulmány meglepő eredményre jutott: egy bizonyos fajta élelmiszer okozza a hasi elhízást, ám nem a zsíros ételek! De vajon akkor a szénhidrát? A szesz? A tudósok…

A túlsúly nemcsak egészségtelen, de komoly esztétikai problémát is jelent! Ma egy olyan diétás ital receptjét hoztuk el, amely egészséges, méregtelenít, és még a fogyást is beindítja! Hogyan készítsük el? Fogjunk egy citromot, facsarjuk a levét egy kancsóba, adjunk hozzá 60 gramm petrezselymet apróra vágva, majd öntsük fel 3 dl vízzel! Éhgyomorra fogyasszuk öt napon…

A Kaiser Permanente kutatói egy rendkívül érdekes tanulmányt állítottak össze, amelyben arra a következtetésre jutottak, hogy azoknak a nőknek a csoportjában, akiket mellrákkal diagnosztizálták, és ezután teljes zsírtartalmú termékeket fogyasztottak, a halálozások aránya emelkedett volt azokhoz képest, akik előnyben részesítették az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket. Nem mondható meg száz százalékos bizonyossággal, hogy mi okozza ezt az…

Ez az élelmiszer a szesznél is jobban károsítja a májat, mégis alig van olyan ember, aki ne fogyasztana belőle jelentősebb mennyiséget! A májunk jelentőségét nem is lehetne túlértékelni, mivel megszabadítja a méreganyagoktól az emberi testet, és az emberi szervezetben valószínűleg ez a szervünk képes leginkább a regenerálódásra. Viszont mivel nap mint nap méreganyagokkal küzd, sajnos…

A kezeletlen magas vérnyomás nemcsak az életminőségünkre, hanem az egészségünkre is nagyon veszélyes! Azonban rendkívül jól megelőzhető, csak tudatosság szükséges hozzá.. Amennyiben úgy tűnik, hogy értékeink nem megfelelőek, érdemes változtatnunk az életmódunkon, kiiktatni az életünkből a káros szenvedélyeket, kezelni a stresszt, és többet mozogni! Az étkezési szokásainkra szintén érdemes odafigyelnünk. A magas vérnyomás számos betegséget…

Sajnos egy bizonyos életkor után a bőr már nem olyan rugalmas, kevesebb a kötőszövetben a kollagén, és szinte már elkerülhetetlen, hogy ezen fontos testrészeink is megereszkedjenek, ráncosodjanak … Mindezt gyorsítja a nagyobb súlyingadozás, vagy akár a várandósság (amely persze máskülönben gyönyörű). De a jó hír, hogy tehetünk ellene: Masszázs Nemcsak a közérzetet javítja, de a…

Az alábbi, tanulságos videó felvételen Gyuri bácsi unokája kérdezi nagypapáját az ízületi bántalmakról, amelyek korunk egyik leggyakoribb, főként időskori egészségügyi problémáját jelentik. Gyuri bácsi beszél arról, hogy a nagymamája milyen megoldásokat ajánlott erre a problémára. A porcok regenerálódnak, a gyulladás megszűnik és a fájdalomnak vége lesz, hála egy természetes anyag áldásos hatásának köszönhetően, amit a…