Egészség

Az öregségi foltok ugyan nem jelentenek komolyabb egészségügyi problémát, ám negatív hatást gyakorolhatnak a korosodó emberek önbizalmára. Ráadásul a számuk a korral folyamatosan emelkedik. Az alábbi egyszerű és hatékony természetes megoldás segít azonban abban, hogy ezeket elhalványítsuk, és ezáltal fiatalabbnak nézünk ki. Hagymára és almaecetre lesz csupán szükségünk: a hagyma erős antioxidáns vegyületeket tartalmaz, amely…

A bőröm megjelenő fehér pöttyök egyáltalán nem ritkák, az emberek jelentős részénél megfigyelhetők, maximum kisebb számban. Ráadásul szinte bárhol jelentkezhetnek az emberi testen. Tudni kell, hogy bőrünk színét a melanin nevű fehérje jellegű vegyületnek köszönhetjük. Pigment képzési rendellenességről beszélhetünk abban az esetben, ha a melanin képzés folyamata valamilyen zavartól szenved. Ezek kisebb vagy nagyobb, de…

Az alábbiakban olyan, a mindennapi étkezés során fogyasztott anyagokat veszünk sorra, amelyek károsíthatják az egészségünket anélkül, hogy egyáltalán gondolnánk rá. Közülük egyesekre szükségünk van, azonban ha túlzott mennyiségben visszük be őket, megnövelik a szív és érrendszeri problémák, illetve a daganatos betegségek kockázatát. Mások ezek közül azonban teljesen szükségtelennek az emberi test számára! A finomított cukrok…

A legtöbbünkkel előfordult már, hogyha nagyon világos felületre, vagy az ég felé vetettük a tekintetünk, akkor a látóterünkben kis paca vagy pacák jelentek meg. Jellemzőjük, hogy nem lehet rájuk fókuszálni, mert követik a szem mozgását. Vannak, akik nem törődnek ezzel, míg mások megijednek, hogy valami baj van! A jelenség azonban az esetek túlnyomó részében teljesen…

Az utóbbi évtizedekben egyre erősebben jelen van a társadalomban egy olyan elérhetetlen ideál, amelyet a fotókról mosolygó modellek testesítenek meg. Ennek a képnek a folyamatos fenntartása azonban még számukra is nehéz, egyes esetekben egyenesen lehetetlen: a legeslegjobb formájukban vannak éppen, amikor a reklámfotók készülnek róluk. Másrészt pedig sok helyütt látunk leegyszerűsítő súlytáblázatokat, amelyek egy bizonyos…

Ma egy ősidők óta alkalmazott technikák mutatunk be, az új masszázst, ami jó hatással van a közérzetünkre, valamint az egészségi állapotunkra. A masszázsokat 1 percig kell végezni, és a különböző ujjak masszázsa különböző hatással rendelkezik! A hüvelykujj a szívhez és a tüdőhöz kötődik, és határozott előnyökkel járhat, hogyha ezeknek a szerveknek a megnyugtatására, stabilizálására törekszel….

Izzadni nemcsak természetes, de egészséges is, mivel ez a folyamat részt vesz a szervezet méregtelenítésében, valamint hűti a testünket. Azonban a túlzott izzadás már kórosnak tekinthető, annak orvosi neve is van, a hiperhidróza. Ez pedig egyre gyakrabban fordul elő. Hiperhidróziára utalhat, ha valaki naponta többször ruhát kell hogy váltson, és még a hideg időjárási körülmények…

A nyári hónapok egyik kedvelt csemegéje a főtt kukorica, azt azonban csak kevesen tudják, hogy nemcsak nagyon finom, hanem az egészségünkért és a szépségünkért is sokat tehet! Agyunk gyorsabban jár A főtt kukorica nagy mennyiségű B1-vitamint tartalmaz, így javítja az agyi funkciókat. Ha kukoricát rágcsálunk, elménk gyorsabban és olajozottabban működik, mivel az agy a B1-vitamin…

A testsúly problémák hátterében sok esetben a szervezet valamely egyensúly zavara áll, így többek között pajzsmirigy rendellenesség. Ha a pajzsmirigy alulműködik, a szükségesnél kevesebbet termel a tiroxin nevű hormonól. Márpedig ez a hormon igen fontos az emberi test számára, mivel ez szabályozza az agy, a szív, valamint a légzés folyamatát, továbbá a koleszterin és a…

Bár mindig a legjobb választás, hogyha az éppen szezonális zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztjuk, az utóbbi években mégis érdemes nyitott szemmel járni, mert vannak ezek között is egészségre ártalmasak. Természetesen nem a hazai árukról beszélünk, hanem olyan külföldi forrásból származó termékekről, amelyeknek lényegesen rosszabb a minősége. Ha repedést találsz a dinnyében, ne fogyaszd el! Annak érdekében,…