Mindenki ismeri ezt az egyszerű, de csodás ízvilágú fűszernövényt, amely az egészségünkre is rendkívül pozitív hatással van. Kevesen tudják, hogy mennyire jótékony hatású a rozmaring rendszeres fogyasztása az emberi szervezet számára. Nemcsak a memóriát javítja, de hatására jobb lesz a közérzetünk, enyhül a gyulladás és a fájdalom, de még az immunrendszert és a keringési rendszert…
Sajnos sokaknál a kor előrehaladtával megjelennek ezek a kinövések, amelyek ártanak az önbizalmunknak, és sokan abban is bizonytalanok, hogy nagy veszélyt jelenthetnek el az egészségünkre. A fibroma olyan jóindulatú daganat, amely a bőrfelületek dörzsölődés évvel alakul ki, és elsősorban a szemhéj, nyak, illetve a hónalj bőredőiben. Elsősorban esztétikai problémát jelentenek, ugyanakkor sokan szeretnének természetesen megszabadulni…
Az utóbbi években elterjedt az a tévhit, amely szerint a csirke bőre nem egészséges, és inkább dobjuk ki, vagy adjuk a kutyának. De vajon ez tényleg így van? Tény, hogy sokan nem szeretik a csirkének ezt a részét, de teljes mértékben ehető, és az is tévhitnek bizonyult, hogy túlzottan zsíros és egészségtelen. Jelentős mennyiségben tartalmaz…
A mértékletes borfogyasztás öröm a testnek és a léleknek egyaránt. Ráadásul számos pozitív egészségügyi hatással is bír. Íme: 1. Meghosszabbíthatja az életet A bor (elsősorban a vörös bor) gazdag rezveratrolban és más polifenolokban. Ezek erős antioxidáns hatással bírnak, semlegesítik a sejtöregítő szabad gyököket. A rezveratrol egyes tanulmányok szerint ráadásul emeli a stiruin protein aktivitását, mely…
Számos olyan betegség létezik, amelynek intő jelei már idejekorán láthatók az egyes szerveinken: 1. Szemhéj duzzanata Vesegondokat jelezhet, különösen akkor ha a bőröd is hideg és sápadt. Ha pedig a szemünk karikás, szívprobléma lehet a háttérben, vagy pedig az, hogy testünk nagyon, de nagyon el van fáradva. 2. Erős fényre érzékeny szem Sok esetben azt…
Bizony, sok mindent elárul az egészségünkre nézve. A rendellenes jeleket pedig érdemes komolyan venni! Amennyiben nem szedünk fogamzásgátlót, a rózsaszín vérzés a havi vérzésen kívül nem természetes, többféle egészségügyi problémát is jelezhet, így ez esetben mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni. Ha túlzottan hosszú a ciklus, és elviselhetetlen, még görcsoldóval, fájdalomcsillapítóval is erős görcsök kínoznak, midnenképpen keresd…
A pálinka szervesen hozzátartozik a magyar hagyományokhoz, Erzsébet királyné idejében a királyné vizeként emlegették, amelyet elsősorban orvosságként alkalmaztak. Akkoriban egyszerűen rozmaringgal ízesített borpárlatot értették alatta. Számos egészségügyi probléma enyhítésesére alkalmazták, akár külsőleg, akár belsőleg. Gyulladáscsökkentőként alkalmazták külsőleg: bekenték vagy be dörzsölték vele a begyulladt testrészt, és ennek hatására a gyulladás enyhült, és hamarabb lohadt le….
A savanyú káposzta olyannyira egészséges, hogy szinte már kötelezővé kellene tenni a fogyasztását. Támogatja a szív működését, normalizálja az alacsony vérnyomást, ráadásul segít abban is, hogy optimális szintre szorítsuk vissza a testsúlyunkat, és azt fenn is tartsuk. Lefordítva tehát segít lefogyni, és ezt a testsúlyt megtartani. Méregtelenít, teltségérzetet ad, és ezzel étvágycsökkentő hatású. De mikor…
Vannak olyan ételek, amelyeket egy időszakban szuper élelmiszernek kiáltanak ki, mert tagadhatatlan egészségügyi előnyökkel rendelkeznek. Azt azonban tudnunk kell, hogy egyes esetekben amit nyerünk a réven, az elmegy a vámon.. Merthogy értelemszerűen az élelmiszerek (így az italok is) komplex vegyületeket tartalmaznak, amelyek segíthetnek és árthatnak is egyszerre. Erre tipikus példa a csokoládé fogyasztása, amelynek rengeteg…
Akár a rendszertelen, vagy túlzott mennyiségű, rossz minőségű élelmiszereken alapuló étkezés, akár pedig a folyamatos koplalás egyértelműen károsítja az emberi egészséget. Nagyon érdekes azonban az, amire a kutatók rájöttek a rövid ideig tartó koplalás, böjtölés hatásaival kapcsolatban. Egy, a kaliforniai egyetem által végzett tanulmány leszögezi, hogy ha csökkentjük az étkezések számát, és a mennyiséget, a…