Miroslav Judt rendkívül egészségtelen életet élt, szemét kajákat evett, rengeteg időt töltött a tv előtt, és éppen ezért rengeteg kiló szaladt fel a testére! A barátnője egy ponton megunta a dolgot, és szakított vele, mert nem bírta elviselni a henye életmódját! A férfi azonban mindezt úgy értékelte, hogy új lehetőséget kapott az élettől, és új…
Hazánkban sokan csak fűszernövényként ismerik, pedig az egyik leghatékonyabb természetes antibiotikum. Egészen pontosan az oregánóról beszélnük! Háromszor annyi antioxidáns van benne, mint a szuper élelmiszernek számító áfonyában. Az antioxidáns vegyületek lényege, hogy lekötik a káros szabad gyököket, csökkentve így a testet öregítő, megbetegítő oxidatív stresszt. Az oregánó szó görög eredetű, jelentése “öröm”. Hippokratész a legerősebb antibakteriális…
A vesekő nem más, mint olyan kicsapódás, amely ásványi anyagokból és -sókból keletkezik a vesében. Általában olyankor kell vele számolni, ha a vizelet nagyon koncentrált lesz, mert így tud kikristályosodni. A különböző méretű kövek a húgyutakban elakadást, fertőzést okozhatnak, és ráadásul igen nagy fájdalmakat. Sokszor természetes úton távoznak, míg más esetben műtéttel kell azokat eltávolítani….
A képen látható elváltozás, a xanthelasma, amely egy, általában zsíranyagcsere probléma által okozott szemkörnyéki koleszterinlerakódás. Negyven felett mindkét nem esetében gyakori jelenségről van szó, és sokáig azt gondolták, hogy csak esztétikai problémát jelent, ám a legújabb kutatások arra engednek következtetni, hogy tulajdonképpen a szervezet vészjelzéseként is funkcionál. A kutatók ugyanis összefüggést fedeztek fel a xanthelasma…
A glutén (sikér) leegyszerűsítve egy, egyes gabonafélékben (búzában, rozsban, árpában) megtalálható fehérje. De miért is olyan gyakori beszédtéma manapság? A válasz: egyes kondíciók fennállása esetén komoly egészségügyi kockázatot jelenthet. De mi is a különbség a lisztérzékenység, vagy a gluténérzékenység között? A cöliákia (lisztérzékenység) esetén a glutén olyan autoimmun reakciókat indít be, amelyek károsítják a vékonybelet….
A megfelelő testsúly elérése és megtartása nem könnyű! Számos diéta létezik, melyek egy részéhez nagy fegyelem, más részéhez viszont még a vele járó megpróbáltatásokra vonatkozó tűrőképesség is szükséges. Most egy egyszerű megoldással szolgálunk, amely nagyon sokat tehet azért, hogy beinduljon a zsírégetés, és különösen a hasi zsír biztosan és hatékonyan eltűnjön. A legjobb az ilyen…
A kakukkfű egy nem mindennapi gyógynövény. Jelentős mennyiségű ásványi anyag (elsősorban kalcium, vas, kálium) megtalálható benne, és erős az antioxidáns hatása. Erre a gyógyszeripar is felfigyelt, olyan készítményekben alkalmazzák, amelyek a szklerózis multiplex, a fibromyalgia, a szédülés, az ízületi gyulladás és a lupus ellen kerülnek forgalomba. A kakukkfű nem csupán csökkenti a vérnyomást, de enyhíti…
Nagy segítség a fogyásban. Ezt a házi elixírt jó pár túlsúlyos ember sikerrel vezette be a mindennapjaiba, szerte a világon. Gyorsítja az anyagcserét, a fogyást, és csodát tesz a testtel! Rendszeres fogyasztása segít végleges búcsút venni a hasi zsírtól, méregteleníti a szervezetet. Ráadásul gazdag antioxidánsokban, így csökkenti egyes, az oxidatív stressz miatt kialakuló betegségek kialakulásának…
Ezt a tesztet eleinte sportolók fizikai állapotfelméréséhez használták, a Rio de Janeiro-i Egyetem professzora, dr. Claudio Gil Araujo azonban az utóbbi években rájött arra, hogy ez a leülés-felállás teszt eredménye az izmok rugalmasságán kívül valami teljesen másról is árulkodik. A professzor és csapata tanulmányában kimutatta, hogy szervezet általános fizikai állapotát is jól lehet mérni ezzel…
A szürkehályog az első számú olyan oknak számít, amely komoly látásproblémát okoz, és elsősorban az idősebb korosztályt érinti. A szürkehályog tulajdonságai közé tartozik, hogy az idő múltával folyamatosan romlik, ezért is fontos, hogy felismerjük, és lelassíthassuk a kialakulását. Sokan azt tapasztalják, hogy a hályog egy ködös képződményként látszik a szemükön, és így a fény nem…